Những bài tập yoga đơn giản giúp ngăn ngừa thoái hóa khớp gối
08:31, 19/03/2017
Theo các chuyên gia, một số bài tập yoga có thể giúp nâng cao sức khỏe cho đầu gối, ngăn ngừa thoái hóa khớp gối.
 |
| Tư thế hình tam giác |
 |
| Tư thế chiếc ghế |
 |
| Tư thế "em bé" |
 |
| Tư thế cây cầu |
 |
| Tư thế cúi gập người về phía trước |
 |
| Tư thế "kẹp chân" |
 |
| Tư thế vặn người bằng dây đai |
(Theo VOV)
