Bia có tác động hai mặt đến sức khỏe, sẽ gây hại nếu lạm dụng; còn nếu bạn uống đúng cách, liều lượng mỗi ngày một cốc, lợi ích nhận được sẽ lớn đến khó tin.
Mỗi người đều có mức độ yêu thích (hoặc không thích) khác nhau đối với việc tập thể dục. Tuy nhiên, nếu bạn càng yêu thích việc tập luyện thì lợi ích với sức khỏe càng cao.
Sáng 13/3, tại xã Hưng Thông, UBND huyện Hưng Nguyên phối hợp Trung tâm y tế huyện, trạm xá xã Hưng Thông triển khai Chiến dịch truyền thông, lồng ghép cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sinh sản, kế hoạch hóa gia đình và nâng cao chất lượng dân số năm 2023. Đây là đơn vị đầu tiên của huyện Hưng Nguyên triển khai chiến dịch.
Ớt chuông có nhiều vitamin A, vitamin B6, folate, vitamin E, và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, chúng ta cần ăn ớt chuông đúng cách để tránh các tác dụng phụ và rủi ro.
Loãng xương là một quá trình mất khối lượng xương (hay mật độ xương bị giảm) làm xương yếu đi và dễ gãy. Loãng xương gặp ở người lớn tuổi cả nam lẫn nữ, nhưng đặc biệt gặp nhiều ở nữ sau khi mãn kinh (tỷ lệ khoảng 20%, sau mãn kinh 5 - 7 năm).
Nhắc đến nước đóng chai thì ai cũng biết đây là một trong những dòng sản phẩm quen thuộc và phổ biến trên thị trường. Thế nhưng, không phải ai cũng biết được sự phong phú, đa dạng về các dòng sản phẩm của thị trường này. Nhất là đối với các dòng sản phẩm mới, còn có phần khá xa lạ như nước ion kiềm.
Duy trì thói quen chạy bộ mỗi tuần 1 lần; mỗi lần chạy có thời lượng ít hơn 50 phút, với tốc độ dưới 8 km/giờ, cũng đủ mang đến những tác dụng cho sức khỏe.
Dù có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, nhưng các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, không nên ăn cá hồi hàng ngày, bởi nó chứa thủy ngân và các chất độc mà chúng ta có thể hấp thụ vào trong quá trình tiêu hóa.
Điều khó tin này sẽ xảy ra khi bạn uống 1 cốc bia mỗi ngày
4 gợi ý giúp bạn lựa chọn môn thể thao phù hợp tăng cường sức khỏe
Hưng Nguyên: Triển khai chiến dịch truyền thông, lồng ghép dịch vụ chăm sóc SKSS/KHHGĐ
