Những lối sống tưởng vô hại làm chậm quá trình trao đổi chất
07:50, 28-05-2023
Ăn chay, chỉ tập giãn cơ, yoga và thường xuyên lướt điện thoại trước khi ngủ khiến quá trình trao đổi chất của cơ thể chậm lại.
Giảm cân bất thường cảnh báo bệnh nguy hiểm nào?
07:45, 14-10-2022
Không ai muốn sống chung với bệnh béo phì, nhưng giảm cân quá mức, quá nhanh lại có thể cảnh báo vấn đề nguy hiểm.
Thời điểm nên ngừng uống trước khi ngủ
08:07, 08-10-2022
Mọi người nên ngừng uống cà phê 6 giờ trước khi ngủ còn với rượu, bia là 4-5 giờ.
Tất cả
9 loại thực phẩm giúp trí nhớ tốt, giữ gìn tuổi thanh xuân
08:03, 27-08-2022
Nếu bạn hay nhớ nhớ quên quên thì hãy tăng cường các thực phẩm sau đây vào chế độ ăn uống hàng ngày để giúp có một trí nhớ tốt.
Những loại trái cây không nên ăn nếu muốn giảm cân
15:27, 06-06-2022
 Trái cây và rau củ tốt rất tốt cho sức khoẻ, nhưng một số loại trái cây chứa nhiều đường, không tốt cho việc giảm cân.

Bộ Y tế thu hồi 4 loại thuốc điều trị tăng mỡ máu
15:23, 20-04-2022
Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) yêu cầu thu hồi toàn bộ các thuốc chứa hoạt chất rosuvastatin 40 mg có tác dụng điều trị tăng mỡ máu và nguy cơ cao về tim mạch.
Chế độ kiêng nào giúp giảm nguy cơ mắc COVID-19?
10:36, 13-06-2021
Một chế độ ăn uống lành mạnh giàu chất dinh dưỡng có thể bảo vệ chống lại COVID-19 thể nặng. Nghiên cứu cho thấy điều này có liên quan đến chế độ ăn chay, chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật, chế độ ăn nhiều cá…
10 lời khuyên dinh dưỡng trong mùa dịch COVID
11:03, 08-05-2021
Sức đề kháng tốt là chìa khóa để bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của các virut gây bệnh. Thực hiện tốt các lời khuyên dinh dưỡng dưới đây giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, tránh xa dịch bệnh.
Những việc người cao tuổi cần làm để không bị COVID-19 tấn công
15:31, 20-03-2020
Từ thực tế diễn biến dịch bệnh COVID-19 cho thấy, người cao tuổi là đối tượng dễ bị tấn công và “gục ngã” khi mắc phải bệnh COVID-19 do hệ miễn dịch của họ đã suy yếu, và đa số người cao tuổi mắc các bệnh lý mạn tính kèm theo.
Chữa bệnh bằng chế độ ăn giàu kiềm: Lầm tưởng và sự thật
08:17, 31-08-2019
Một số người cho rằng, chế độ ăn giàu kiềm sẽ làm tăng lượng pH, qua đó làm tăng lượng kiềm và giảm lượng acid trong cơ thể.
Những “đại kỵ” khi ăn na cần biết để khỏi mang họa
08:19, 15-08-2019
Người bị thừa cân béo phì, người bị mụn nhọt, người bị suy thận... dù có thèm đến mấy cũng không nên ăn na, bởi những tác hại mà nó mang lại còn nhanh hơn cả mắc ung thư.
Bí kíp giữ vòng 2 thon gọn mà không cần ăn kiêng
08:01, 14-08-2019
Béo bụng đôi khi có thể do tình trạng chướng bụng kéo dài gây nên. Thay đổi một số thói quen sinh hoạt hàng ngày sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.
8 thói quen xấu khiến bạn thiếu canxi nghiêm trọng
08:47, 07-07-2019
Cơ thể bạn không thể tạo ra canxi, vì vậy điều quan trọng là phải đảm bảo rằng bạn cung cấp cho cơ thể tất cả lượng canxi cần thiết và tránh xa những thói quen xấu gây thiếu canxi nghiêm trọng.