Những thực phẩm "đại kỵ" với đậu phụ, dùng chung dễ gây sỏi thận Những thực phẩm "đại kỵ" với đậu phụ, dùng chung dễ gây sỏi thận
07:26, 06/10/2021
Đậu phụ là món ăn quen thuộc, nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, có một số "đại kỵ" với thực phẩm này khi ăn mà không phải ai cũng biết.
5 mẹo nhỏ giúp bạn tăng sự tập trung 5 mẹo nhỏ giúp bạn tăng sự tập trung
Bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi khi bắt đầu một công việc hoặc mất tập trung khi thực hiện một điều gì đó. Cùng tham khảo những mẹo dưới đây để có thể tập trung hơn trong công việc của mình:
Tập thể dục hơn 150 phút/tuần giúp giảm nguy cơ tử vong do COVID-19 Tập thể dục hơn 150 phút/tuần giúp giảm nguy cơ tử vong do COVID-19
Kết quả nghiên cứu cho thấy hoạt động thể chất thường xuyên có thể giúp bảo vệ những người mắc COVID-19 khỏi các triệu chứng nặng.
Thực phẩm nên ăn và nên tránh khi tiêm vắc xin COVID – 19 Thực phẩm nên ăn và nên tránh khi tiêm vắc xin COVID – 19
 Sau khi tiêm vắc xin COVID -19, để cơ thể nhanh phục hồi và khỏe mạnh, ngoài chế độ chăm sóc, theo dõi và nghỉ ngơi hợp lý, cần phải có chế độ dinh dưỡng đầy đủ và lành mạnh.
Xem theo ngày
Tất cả
Tập thể dục hơn 150 phút/tuần giúp giảm nguy cơ tử vong do COVID-19
07:37, 25/06/2021
Kết quả nghiên cứu cho thấy hoạt động thể chất thường xuyên có thể giúp bảo vệ những người mắc COVID-19 khỏi các triệu chứng nặng.
Thực phẩm nên ăn và nên tránh khi tiêm vắc xin COVID – 19
14:54, 22/06/2021
 Sau khi tiêm vắc xin COVID -19, để cơ thể nhanh phục hồi và khỏe mạnh, ngoài chế độ chăm sóc, theo dõi và nghỉ ngơi hợp lý, cần phải có chế độ dinh dưỡng đầy đủ và lành mạnh.
Phòng chống say nắng như thế nào?
09:14, 20/06/2021
Say nắng, say nóng là hiện tượng rất thường gặp trong mùa hè, đặc biệt là trong những ngày nắng nóng cao điểm. Không chỉ có biểu hiện mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, nhức đầu... mà say nắng còn có thể gây ra nhiều hậu quả khó lường, thậm chí là đột quỵ, tử vong. Vậy, phải phòng chống say nắng như thế nào?
Cách uống trà không khác “đầu độc” cơ thể, triệu người làm mà không biết
09:54, 03/06/2021

Chỉ cần thêm chút đá, trà trở thành thức uống giải nhiệt được nhiều người lựa chọn ngày hè. Tuy nhiên, có nhiều cách uống trà hại sức khỏe, không khác “đầu độc” cơ thể cần tránh.

Bảo vệ mắt và tóc dưới nắng hè
17:17, 02/06/2021

Trong cái nắng gay gắt của mùa hè, nhiều bộ phận trên cơ thể phải chịu tác động. Ai cũng chăm chút cho làn da, thì lại quên mất rằng, mắt và tóc cũng cần được che chắn khỏi tác động xấu từ ánh nắng mặt trời.

10 lời khuyên dinh dưỡng trong mùa dịch COVID
11:03, 08/05/2021
Sức đề kháng tốt là chìa khóa để bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của các virut gây bệnh. Thực hiện tốt các lời khuyên dinh dưỡng dưới đây giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, tránh xa dịch bệnh.
Những điều nên và không nên làm khi tập thể dục mùa hè
15:59, 14/04/2021
Bạn có thể tiếp tục các hoạt động tập thể dục ngoài trời ngay cả trong mùa hè, nhưng cần ghi nhớ một số điều dưới đây.
Tăng cường Omega-3 để giảm thiểu nguy cơ tử vong do COVID-19
15:23, 29/03/2021
Các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện ra rằng, nguy cơ tử vong do COVID-19 ở những người có chỉ số axit béo Omega-3 cao là thấp hơn đáng kể so với những bệnh nhân bị thiếu hụt chất béo này.
9 thực phẩm “giải cứu” gan ngày Tết
08:09, 15/02/2021
Tự nuông chiều bản thân, ăn uống thoải mái vào những ngày Tết có thể khiến gan của bạn phải hoạt động hết công suất, dẫn tới tình trạng quá tải và thậm chí là suy giảm chức năng gan.
Mai khoe sắc, đào diễm lệ, những đóa hoa là dược quý ngày xuân
19:54, 12/02/2021
Nếu miền Bắc có hoa đào e ấp, diễm lệ thì miền Nam có hoa Mai vàng rực rỡ trong nắng xuân, ngoài việc tăng thêm bầu không khí tươi tắn của mùa xuân hoa đào, hoa mai còn là những vị thuốc quý.
Cách tắm an toàn mùa lạnh
09:14, 08/01/2021
Vào mùa lạnh, nhiệt độ đêm và sáng sớm có xu hướng hạ thấp nhất, vì vậy không nên tắm vào hai thời điểm này.
5 thói quen xấu trong mùa đông gây hại sức khỏe, tăng nguy cơ đột tử
15:46, 22/12/2020
Những thói quen này nếu duy trì thường xuyên vừa gây hại sức khỏe, thậm chí tăng nguy cơ đột tử.
Cơ thể thay đổi thế nào nếu bạn uống trà gừng mỗi ngày?
10:11, 23/11/2020
Thói quen uống trà gừng liên tục trong thời gian dài có rất nhiều lợi ích đối với sức khoẻ.
3 loại nước ép giúp giảm đau bụng trong những ngày "đèn đỏ"
15:25, 19/11/2020
Với nhiều chị em, những ngày "đèn đỏ" là cực hình bởi những cơn đau và cảm giác bức bách, khó chịu. Hãy thử dùng ngay 3 loại nước ép này, cơn đau bụng sẽ giảm dần.