Ăn thịt gà ngày Tết cần tránh những điều này nếu không muốn bị tăng cân mất kiểm soát Ăn thịt gà ngày Tết cần tránh những điều này nếu không muốn bị tăng cân mất kiểm soát
08:09, 25/01/2023
Thịt gà là món không thể thiếu trong ngày Tết. Thế nhưng nếu ăn thịt gà hằng ngày sẽ đem lại nhiều rủi ro cho cơ thể, biểu hiện rõ nhất là khiến bạn tăng cân nhanh, mất kiểm soát
Tìm kiếm động lực tập thể dục trong năm mới Tìm kiếm động lực tập thể dục trong năm mới
Năm phút mỗi ngày cũng có thể đủ để biến việc tập thể dục từ một mục tiêu chỉ có ở trên giấy trở thành hiện thực, theo Channel New Asia.
Cách uống cà phê, trà và rượu vang để kéo dài tuổi thọ Cách uống cà phê, trà và rượu vang để kéo dài tuổi thọ
Nghiên cứu mới vào năm 2022 về những loại đồ uống phổ biến như nước, cà phê và trà được chứng minh là tốt cho sức khỏe.
Quy tắc "4 ấm, 1 lạnh" phòng bệnh mùa rét cho trẻ Quy tắc "4 ấm, 1 lạnh" phòng bệnh mùa rét cho trẻ
Trẻ em được khuyến cáo giữ gìn "4 ấm, 1 lạnh", tức là chú ý 4 điểm trên cơ thể luôn cần giữ ấm gồm: bàn tay, bàn chân, bụng và lưng; riêng phần đầu cần được để thoáng mát.
Xem theo ngày
Tất cả
Những sai lầm khi chăm sóc tóc mùa đông khiến tóc khô và xơ, rụng "nhiều kinh khủng"
15:11, 26/12/2022
Rụng tóc là tình trạng xảy ra khi số lượng tóc rụng đi nhiều hơn số tóc mọc hàng ngày. Nhiều trường hợp rụng tóc nhiều là do tóc không tiếp tục phát triển, dẫn đến hói đầu. Tránh xa những sai lầm này khi chăm sóc tóc mùa đông để có mái tóc khỏe mạnh hơn.
Những người nên tránh cho xa ớt chuông kẻo rước bệnh vào người
07:48, 25/12/2022
Ớt chuông có nhiều vitamin A, vitamin B6, folate, vitamin E, và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, chúng ta cần ăn ớt chuông đúng cách để tránh các tác dụng phụ và rủi ro.
4 tư thế ngủ tốt nhất cho chứng đau lưng dưới
11:15, 15/12/2022
Đau lưng dưới có thể đột ngột hoặc âm ỉ do nhiều nguyên nhân khác nhau. Bên cạnh các bài tập, động tác giãn cơ để giảm đau, mỗi người có thể khắc phục tình trạng này bằng cách thay đổi tư thế ngủ nhằm giảm tải gánh nặng cho lưng.
WHO cảnh báo 2 chất gây ung thư nhóm 1 thường ẩn náu trong mâm cơm gia đình bạn
07:51, 09/12/2022
Nếu như bạn không kiểm soát nguồn thực phẩm mà mình tiêu thụ và lựa chọn phương pháp chế biến an toàn thì cơ thể rất dễ bị tổn thương, từ đó tạo điều kiện để tế bào ung thư có cơ hội phát triển.
Ăn gì để phòng táo bón trong mùa đông?
17:12, 04/12/2022
Táo bón trong mùa đông có phần trở nên phổ biến hơn, ngay cả ở những người không thường bị táo bón. Nguyên nhân thường do chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt thường ngày.
6 biện pháp tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên khi cơ thể già đi
15:54, 15/11/2022
Hệ miễn dịch khỏe mạnh giúp cơ thể phòng ngừa bệnh tật. Một số biện pháp tự nhiên dưới đây, như bổ sung vitamin, tập luyện thể thao… có thể giúp tăng cường miễn dịch hiệu quả khi cơ thể già đi.
Dùng nhiều dầu xả có tốt cho tóc?
12:08, 05/11/2022
 Lạm dụng quá nhiều dầu xả cũng gây ra nhiều hư tổn cho tóc, khiến tóc khô, dễ gãy rụng hoặc nhờn rít.
Thời điểm nên ngừng uống trước khi ngủ
08:07, 08/10/2022
Mọi người nên ngừng uống cà phê 6 giờ trước khi ngủ còn với rượu, bia là 4-5 giờ.
6 công dụng 'thần kỳ' của vitamin C đối với sức khỏe con người
07:49, 05/10/2022
Vitamin C mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, nhất là 6 công dụng tuyệt vời dưới đây
9 loại thực phẩm giúp trí nhớ tốt, giữ gìn tuổi thanh xuân
08:03, 27/08/2022
Nếu bạn hay nhớ nhớ quên quên thì hãy tăng cường các thực phẩm sau đây vào chế độ ăn uống hàng ngày để giúp có một trí nhớ tốt.
Các loại quả có thể khiến lượng đường trong máu tăng vọt
07:29, 23/08/2022
Những trái cây có chỉ số đường huyết cao bao gồm chuối, cam, xoài, nho, lê, chà là không tốt cho người mắc bệnh tiểu đường.
5 loại thực phẩm bạn nên tránh trong mùa hè
06:35, 28/05/2022
Chuyên gia dinh dưỡng đã chia sẻ những thực phẩm bạn nên tránh khi thời tiết nắng nóng để ngăn ngừa mất nước.
Những ai không nên ăn yến sào?
07:54, 13/03/2022
Nhiều người đang đua nhau mua tổ yến tẩm bổ để nhanh hồi phục khi mắc COVID-19, nhưng cần nhớ thời điểm vàng nên dùng và 6 đối tượng không dùng.
Người nhiễm Covid-19 tắm, gội có làm bệnh "quật" nặng hơn?
14:51, 25/02/2022
Hiện nhiều người chia sẻ thông tin F0 đang điều trị cần phải kiêng kỹ, không nên tắm, gội, tránh bệnh “quật” nặng hơn.