Mặc dù đã bước sang tuổi 65 nhưng bà Nguyễn Thị Hường ở xã Hưng Phúc, huyện Hưng Nguyên - người làm công việc quản trang tại Nghĩa trang Liệt sỹ huyện vẫn miệt mài, chịu khó, cẩn thận chăm lo, canh giữ từng giấc ngủ cho hơn 500 liệt sỹ. Bà Hường quan niệm mỗi một ngày còn sức lực chăm sóc mộ liệt sỹ bà cảm thấy lòng mình mãn nguyện và thanh thản.

Ăn chay, chỉ tập giãn cơ, yoga và thường xuyên lướt điện thoại trước khi ngủ khiến quá trình trao đổi chất của cơ thể chậm lại.

Sử dụng điều hòa thế nào, nhiệt độ bao nhiêu để đạt hiệu quả làm mát tốt nhất trong những ngày hè nhưng vẫn tiết kiệm điện tối đa.

Ăn nho khô, hạnh nhân, óc chó... chúng ta sẽ có làn da đẹp và mái tóc mượt mà, thuôn dài một cách tự nhiên.

Nhiều người mới chỉ biết đến quả mãng cầu xiêm rất ngon và tốt cho sức khỏe nhưng không hề biết lá mãng cầu cũng rất tốt, vậy lá mãng cầu xiêm có tác dụng gì?

 Ngủ nghiêng bên nào sẽ tốt cho sức khoẻ và giúp con người có giấc ngủ sâu sau ngày học tập, làm việc căng thẳng luôn là điều mà nhiều người quan tâm.