Sự thật về đồ uống có ga
|
|
Chỉ sau 10 phút, 10 thìa cà phê đường sẽ tấn công cơ thể của bạn, 100% lượng dùng được đề nghị hàng ngày. Bạn không ngay lập tức ói mửa từ chất ngọt quá thừa vì acid Phosphoric trong thức uống làm giảm hương vị.
Sau 20 phút, mức độ đường trong máu sẽ tăng nhanh, thúc đẩy tới một cuộc tấn công ồ ạt của insulin. Gan phản ứng bằng cách chuyển tất cả lượng đường mà nó nhận được thành chất béo.
Sau 40 phút, sự hấp thụ caffeine đã hoàn tất. Đồng tử của bạn giãn ra, huyết áp tăng, gan phản ứng bằng cách bơm thêm đường vào máu. Thụ thể Adenosine trong não đang bị chặn, ngăn cơn buồn ngủ và cho bạn năng lượng dồi dào.
Sau 45 phút, cơ thể tăng cường sản sinh dopamine kích thích các trung tâm ham muốn. Quá trình này diễn ra tương tự như khi sử dụng heroin.
60 phút: Một giờ sau khi tiêu thụ thức uống có ga, các đặc tính lợi tiểu của caffeine mới đi vào cuộc chơi. Bạn đi tiểu. Bây giờ thì chắc chắn rằng canxi, magiê và kẽm, những nguyên tố cần cho xương sẽ bị đưa ra khỏi hệ thống.
