Thịt đỏ giúp giảm nguy cơ trầm cảm
07:51, 06/04/2012
Các nhà khoa học thuộc Đại học Deakin (Úc) rút ra kết luận này sau khi điều tra mối liên hệ giữa ăn thịt đỏ và sự hiện diện của chứng trầm cảm, lo lắng ở hơn 1.000 phụ nữ.
Felice Jacka - Phó giáo sư tại Đại học Deakin cho biết thêm, những ai ăn ít thịt đỏ có nguy cơ bị trầm cảm, lo lắng cao gấp 2 lần so với những người ăn thịt đỏ ở mức vừa phải. Tuy nhiên, ăn quá nhiều thịt đỏ cũng làm tăng nguy cơ bị trầm cảm, lo âu.
(Theo SK&ĐS)
