Nguy cơ từ bệnh tăng huyết áp
Trên thế giới hiện có tới 1/3 số người trên 25 tuổi, tương đương gần 1 tỷ người, có hiện tượng huyết áp vượt quá giới hạn bình thường. THA là bệnh lý mãn tính, tăng dần và nguy hiểm, nếu không được phát hiện kịp thời và điều trị đầy đủ sẽ gây nhiều biến chứng nguy hiểm như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim cấp và các bệnh về thận...
Tuy nhiên, thực tế cho thấy trung bình mỗi năm chỉ có khoảng 9,4 triệu người thường xuyên tới các cơ sở y tế để điều trị căn bệnh trên. WHO cho rằng việc phát hiện bệnh là rất quan trọng đối với những người bị cao huyết áp bởi vì nhóm bệnh nhân này trong giai đoạn đầu đều không thấy có biểu hiện gì đặc biệt. Một khi đã phát hiện được bệnh, các bệnh nhân cao huyết áp hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa khả năng bệnh diễn biến trầm trọng hơn bằng cách thay đổi, điều chỉnh cách sinh hoạt hàng ngày, nhất là chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, kết hợp với các phương pháp điều trị bằng thuốc, và chắc chắn sẽ mang lại những hiệu quả tích cực trong việc kiểm soát chứng cao huyết áp.
Vậy làm cách nào để phát hiện sớm căn bệnh này, trao đổi với chúng tôi, bác sỹ CK2- Cao Trường Sinh- Phó hiệu trưởng trường Đại học Y khoa Vinh cho biết: Những người đã trưởng thành thường xuyên kiểm tra huyết áp tại gia đình hoặc các cơ sở y tế và đặc biệt những người từ độ tuổi ngoài 40, phải luôn biết một cách chính xác huyết áp của mình, và thường xuyên kiểm tra vì từ lứa tuổi đó, huyết áp rất dễ thay đổi theo chiều tăng lên, và đấy là mối đe dọa thực sự đối với sức khỏe con người.
Ở Việt Nam, tỷ lệ bệnh THA đang tăng nhanh. Nếu cuối thập kỷ 80, tỷ lệ THA ở người lớn là khoảng 11% thì đến nay tỷ lệ đó đã tăng lên 27%, trong đó thành thị là 22,7% và nông thôn là 12,3%. Tại Nghệ An, theo điều tra của Giáo sư- Tiến sỹ Phạm Gia Khải và cộng sự vào năm 2002 thì tỷ lệ THA là 24%. Tỷ lệ tai biến mạch máu não trong đó có nhồi máu não tại tỉnh ta đang có chiều hướng gia tăng cướp đi sinh mạng của nhiều người hoặc để lại di chứng nặng nề gây thiệt hại to lớn cho gia đình và xã hội. THA là bệnh “lây” từ đời sống hiện đại, bệnh có căn nguyên di truyền chỉ chiếm khoảng 30%. Những người có cha, mẹ hoặc cả hai bị tăng huyết áp thì khả năng bị bệnh này cao gấp đôi người có cha mẹ bình thường. Để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp, bác sỹ Cao Trường Sinh khuyến cáo: Mọi người nên chọn cách sống lành mạnh từ bỏ thói quen hút thuốc lá, hạn chế ăn mặn, không uống rượu bia, ăn nhiều rau quả và các loại thực phẩm có chứa Kali, Magiê và Canxi, đồng thời có chế độ ăn uống phù hợp để giảm cân nếu như bị thừa cân và thường xuyên tập thể dục, tránh những căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày.
Tăng huyết áp tiến triển âm thầm trong 15-20 năm đầu, người bị tăng huyết áp vẫn sống và làm việc bình thường trong khi bệnh đang huỷ hoại cơ thể dần dần, gây ra cái chết gặm nhấm, cái chết huỷ hoại hoặc cái chết tức tưởi. Do đó, các nhà tim mạch học gọi tăng huyết áp là kẻ giết người thầm lặng. Vì vậy, mỗi người chúng ta hàng năm hãy đi đo tăng huyết áp ít nhất một lần và nhớ con số tăng huyết áp của mình!
(Hiến Chương)
